Панические атаки: симптомы, причины и способы лечения

Панические атаки могут проявляться как у мужчин, так и у женщин, однако существуют некоторые различия в их частоте и восприятии.

Исследования показывают, что женщины чаще сталкиваются с паническими атаками. Это связано не только с биологическими, но и с социальными факторами. Гормональные изменения, такие как менструальный цикл, беременность или менопауза, могут оказывать влияние на уровень тревожности и предрасположенность к паническим атакам у женщин. Кроме того, женщины чаще обращаются за помощью и обсуждают свои симптомы, что способствует более ранней диагностике.

Мужчины, напротив, могут реже говорить о своих переживаниях, и социальные ожидания могут играть роль в том, как они справляются с паническими атаками. Часто мужчины стараются игнорировать или скрывать свои симптомы, что может приводить к более позднему обращению за помощью. Это не означает, что у мужчин приступы менее серьёзны — просто они могут по-разному справляться с этими состояниями. Мужчины могут чаще искать механизмы избегания, например, через избыточное употребление алкоголя или наркотиков, в то время как женщины более склонны обращаться за поддержкой и помощью.

Важным фактором является также социальная нагрузка. Женщины могут ощущать дополнительное давление из-за необходимости сочетать работу, заботу о семье и личные обязательства, что усиливает стресс и может способствовать паническим атакам. Мужчины, в свою очередь, могут испытывать давление в связи с ожиданиями успешности и самоконтроля, что также оказывает влияние на эмоциональное состояние.

Мы всегда учитываем эти различия при разработке подхода к лечению.