Системные расстановки — это метод, который помогает разобраться в проблемах в отношениях и жизни.
На сеансе вы создаёте модель своей ситуации с помощью других людей или предметов. Это позволяет увидеть проблему со стороны и понять, что происходит на самом деле.
В результате эта техника помогает найти скрытые проблемы и решить их.
Записаться
Для кого подходят системные расстановки
Системные расстановки эффективны для людей, которые:
Имеют семейные конфликты или проблемы в отношениях
Хотят улучшить отношения на работе
Чувствуют, что застряли в негативных ситуациях
Ищут способы личностного роста и самопознания
Сталкиваются с повторяющимися проблемами
Переживают трудные жизненные ситуации
Мне тоже нужна помощь
Как работают системные расстановки?
Во время сеанса участники работают с психологом и другими членами группы. Вы создаете модель своей системы, используя заместителей для важных людей и элементов своей жизни.
Терапевт помогает участникам увидеть и понять скрытые связи и процессы, которые влияют на их жизнь. Процесс позволяет участникам найти новые перспективы и решения для своих проблем.
Нужно больше информации?
Оставьте номер телефона, наш специалист свяжется и подробно всё расскажет
Участие в расстановках помогает:
Освободиться от негативных шаблонов поведения
Если вы замечаете, что повторяете одни и те же ошибки в отношениях, расстановка может выявить скрытые причины этих действий.
Понять и разрешить семейные конфликты
Вы увидите причины напряженности и найдёте способы восстановить гармонию в семье
Улучшить отношения с окружающими
Расстановка может показать, как ваше поведение влияет на других.
Решить рабочие и коллективные проблемы
Расстановка может помочь понять, как разные роли и отношения влияют на командную работу.
Специалисты нашего центра, владеющие методикой
Федотова Юлия Анатольевна
Психотерапевт и основатель центра
Опыт работы 19 лет
Костюкова Екатерина Олеговна
Клинический психолог
Опыт работы 16 лет
Минкина Кира Владимировна
Психолог-консультант
Опыт работы 19 лет
Петряков Сергей Валерьевич
Психолог
Опыт работы 3 года
Ордынская Анна Генриховна
Психолог
Опыт работы 19 лет
Бирюкова Наталья Константиновна
Клинический психолог
Опыт работы 20 лет
Записаться
У вас нет возможности приехать, или вам просто удобнее общаться онлайн?
Мы проводим консультации онлайн. Они такие же эффективные, как встречи "вживую"
Записаться на онлайн консультацию
Часто задаваемые вопросы
Обычно сеанс длится от 2 до 4 часов, в зависимости от сложности темы и количества участников.
Специальная подготовка не требуется. Главное — быть готовым к открытому обсуждению своих чувств и проблем.
Наши психологи создают безопасную и поддерживающую атмосферу. Если вам некомфортно в группе, возможны индивидуальные сеансы.
Психолог всегда рядом, чтобы поддержать вас. Сильные эмоции — это нормальная часть процесса, и важно дать им выход. Терапевт поможет вам справиться с ними.
Вы можете выбрать любую тему, которая вас беспокоит, будь то семейные отношения, личные проблемы или рабочие ситуации. Терапевт поможет вам сформулировать проблему и определить, на чем сосредоточиться.