Сайт использует файлы Cookies для анализа посещаемости, пользовательской активности и оптимизации работы сайта.
Записаться на приём
Оставьте свой контактный номер, и мы
вам перезвоним в течение 5 минут
вам перезвоним в течение 5 минут
Заказать обратный звонок
Оставьте свой контактный номер, и мы
вам перезвоним в течение 5 минут
вам перезвоним в течение 5 минут
Сайт использует файлы Cookies для анализа посещаемости, пользовательской активности и оптимизации работы сайта.
Невский проспект, 129, Санкт-Петербург
Системные расстановки по Хеллингеру в Санкт-Петербурге
Разрешите семейные и личные конфликты, найдите гармонию. Уютная клиника в центре Санкт-Петербурга.
Что такое системные расстановки
Системные расстановки — это метод, который помогает разобраться в проблемах в отношениях и жизни.
На сеансе вы создаёте модель своей ситуации с помощью других людей или предметов. Это позволяет увидеть проблему со стороны и понять, что происходит на самом деле.
В результате эта техника помогает найти скрытые проблемы и решить их.
Если в центре запроса семья и род, метод называют семейными расстановками. В «Ориентире» расстановки проводит психолог, индивидуально или в группе, на Невском, 129.
На сеансе вы создаёте модель своей ситуации с помощью других людей или предметов. Это позволяет увидеть проблему со стороны и понять, что происходит на самом деле.
В результате эта техника помогает найти скрытые проблемы и решить их.
Если в центре запроса семья и род, метод называют семейными расстановками. В «Ориентире» расстановки проводит психолог, индивидуально или в группе, на Невском, 129.
Для кого подходят системные расстановки
Методика эффективна для людей, которые:
-
Имеют семейные конфликты или проблемы в отношениях
-
Хотят улучшить отношения на работе
-
Чувствуют, что застряли в негативных ситуациях
-
Ищут способы личностного роста и самопознания
-
Сталкиваются с повторяющимися проблемами
-
Переживают трудные жизненные ситуации
Как работают системные расстановки?
Системные расстановки — метод, который разработал немецкий психотерапевт Берт Хеллингер.
Его идея в том, что человек включён в системы (прежде всего — в свою семью и род), и часть наших трудностей связана не с нами лично, а с нарушенными связями внутри этой системы: непрожитым горем, исключёнными родственниками, чужой ответственностью, которую мы бессознательно несём. Пока эта динамика не видна, она проявляется как повторяющийся сценарий — «опять то же самое в отношениях», «не складывается с деньгами», необъяснимое чувство вины или тревоги.
На расстановке клиент с помощью заместителей (в группе) или специальных фигур и маркеров (в индивидуальной работе) выстраивает «живую модель» своей ситуации. Это позволяет увидеть скрытые связи со стороны, найти то, что нарушено, и сделать символический шаг к восстановлению порядка в системе.
Метод работает не столько через анализ, сколько через переживание и образ — поэтому часто даёт инсайты там, где «умом всё понятно, а ситуация повторяется».
Его идея в том, что человек включён в системы (прежде всего — в свою семью и род), и часть наших трудностей связана не с нами лично, а с нарушенными связями внутри этой системы: непрожитым горем, исключёнными родственниками, чужой ответственностью, которую мы бессознательно несём. Пока эта динамика не видна, она проявляется как повторяющийся сценарий — «опять то же самое в отношениях», «не складывается с деньгами», необъяснимое чувство вины или тревоги.
На расстановке клиент с помощью заместителей (в группе) или специальных фигур и маркеров (в индивидуальной работе) выстраивает «живую модель» своей ситуации. Это позволяет увидеть скрытые связи со стороны, найти то, что нарушено, и сделать символический шаг к восстановлению порядка в системе.
Метод работает не столько через анализ, сколько через переживание и образ — поэтому часто даёт инсайты там, где «умом всё понятно, а ситуация повторяется».
Как проходит расстановка
-
Индивидуально
Вы вместе с психологом обозначаете фигуры вашей ситуации с помощью маркеров или предметов на полу и исследуете, что меняется, когда вы смотрите на систему со стороны. -
В группе
Другие участники становятся «заместителями» ваших фигур и описывают, что чувствуют на своих местах, — это даёт объёмную картину динамики. Участие в чужих расстановках в роли заместителя тоже бывает полезным.
Нужно больше информации?
Оставьте номер телефона, наш специалист свяжется и подробно всё расскажет
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Участие в расстановках помогает:
-
Освободиться от негативных шаблонов поведенияЕсли вы замечаете, что повторяете одни и те же ошибки в отношениях, расстановка может выявить скрытые причины этих действий. - Понять и разрешить семейные конфликтыВы увидите причины напряженности и найдёте способы восстановить гармонию в семье
- Улучшить отношения с окружающимиРасстановка может показать, как ваше поведение влияет на других.
- Решить рабочие и коллективные проблемыРасстановка может помочь понять, как разные роли и отношения влияют на командную работу.
Специалисты нашего центра, владеющие методикой
- Федотова Юлия АнатольевнаПсихотерапевт и основатель центраОпыт работы 19 лет
- Минкина Кира ВладимировнаПсихолог-консультантОпыт работы 19 лет
- Петряков Сергей ВалерьевичПсихологОпыт работы 3 года
- Ордынская Анна ГенриховнаПсихологОпыт работы 19 лет
- Бирюкова Наталья КонстантиновнаКлинический психологОпыт работы 20 лет
У вас нет возможности приехать, или вам просто удобнее общаться онлайн?
Мы проводим консультации онлайн. Они такие же эффективные, как встречи "вживую"
Сколько стоит сеанс системной расстановки в Санкт-Петербурге
Цена зависит от специалиста и формата приёма (групповой или индивидуальный).
Здесь можете посмотреть актуальный прайс
Или позвоните по номеру, указанному на сайте, мы с удовольствием расскажем подробнее.
Здесь можете посмотреть актуальный прайс
Или позвоните по номеру, указанному на сайте, мы с удовольствием расскажем подробнее.
Часто задаваемые вопросы
Это метод, в котором вы «выстраиваете» модель своей ситуации — с помощью других людей (в группе) или фигур (индивидуально) — и смотрите на неё со стороны. Так становятся видны скрытые причины повторяющихся трудностей в отношениях и семье, и появляется возможность что‑то изменить.
Отношения с партнёром, родителями и детьми, семейные и родовые сценарии, трудности с деньгами и реализацией, чувство вины или тревоги без явной причины, поддержку в принятии решений.
Обычно сеанс длится от 2 до 4 часов, в зависимости от сложности темы и количества участников.
Специальная подготовка не требуется. Главное — быть готовым к открытому обсуждению своих чувств и проблем.
Наши психологи создают безопасную и поддерживающую атмосферу. Если вам некомфортно в группе, возможны индивидуальные сеансы.
Психолог всегда рядом, чтобы поддержать вас. Сильные эмоции — это нормальная часть процесса, и важно дать им выход. Терапевт поможет вам справиться с ними.
Вы можете выбрать любую тему, которая вас беспокоит, будь то семейные отношения, личные проблемы или рабочие ситуации. Терапевт поможет вам сформулировать проблему и определить, на чем сосредоточиться.
В клинике «Ориентир» расстановки проводит психолог как метод психологической работы — без мистики. Это инструмент осознавания, а не медицинская процедура; при психических расстройствах он не заменяет лечение у врача.
Записаться на расстановки по Хеллингеру в СПб можно в клинике «Ориентир» на Невском, 129 (метро «Маяковская», «Площадь Восстания») — индивидуально или в группе. Запись по телефону или через сайт, ежедневно 9:00–21:00.
Посмотрите, что ещё может быть полезно для вас
- ОТЗЫВЫРеальные истории людей, которые уже прошли путь восстановления с нашей помощью.
- ПРАКТИКАПосмотрите примеры, как мы помогали пациентам с похожими запросами и состояниями.
- УСЛУГИ И ПРОГРАММЫОзнакомьтесь с полным списком наших услуг и программ — возможно, вы найдёте то, что подойдёт именно вам.
- МЕТОДИКИТолько современные и научно обоснованные методы в психологии, психотерапии, нейропсихологии
- ЗАБОЛЕВАНИЯПодробные материалы о психических и соматических расстройствах, с которыми мы помогаем справиться.
- БЛОГЧитайте полезные статьи о здоровье, привычках, восстановлении и многом другом.