Сайт использует файлы Cookies для анализа посещаемости, пользовательской активности и оптимизации работы сайта.
Принять
Записаться на приём
Оставьте свой контактный номер, и мы
вам перезвоним в течение 5 минут
вам перезвоним в течение 5 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Заказать обратный звонок
Оставьте свой контактный номер, и мы
вам перезвоним в течение 5 минут
вам перезвоним в течение 5 минут
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных
Сайт использует файлы Cookies для анализа посещаемости, пользовательской активности и оптимизации работы сайта.
Принять
Невский проспект, 129, Санкт-Петербург
Апатия: потеря интереса к жизни. Причины, симптомы и лечение
Когда нет сил, желаний и эмоций — это не лень. Мы помогаем вернуть энергию, включённость и вкус к жизни.
Что такое апатия
Апатия — это состояние, при котором человек перестаёт проявлять интерес к жизни, становится равнодушным ко всему, что раньше было важно или вызывало эмоции. Он может продолжать ходить на работу, общаться, выполнять повседневные задачи, но делает это «на автомате» — без желания, удовольствия, внутреннего участия.
Это не просто усталость или «плохое настроение». Апатия часто связана с эмоциональным и физическим истощением, депрессией, тревожными расстройствами, гормональными или неврологическими нарушениями.
Это не просто усталость или «плохое настроение». Апатия часто связана с эмоциональным и физическим истощением, депрессией, тревожными расстройствами, гормональными или неврологическими нарушениями.
Симптомы апатии
- Равнодушие ко всему, что раньше вызывало интерес
- Отсутствие желаний, инициативы, снижения активности
- Эмоциональная «пустота», отсутствие радости и переживаний
- Заторможенность, быстрая утомляемость
- Ощущение, что всё безразлично, «ничего не хочется»
- Формальное выполнение обязанностей без вовлечения
Апатия — это не слабость характера.
Это сигнал, что у человека закончились внутренние ресурсы.
Это сигнал, что у человека закончились внутренние ресурсы.
"Сейчас я восстанавливаюсь — медленно, но уверенно"
История из жизни
Елена, 39 лет
Я долго не могла понять, что со мной происходит. Не было ни слёз, ни истерик — просто ничего не хотелось. Просыпалась с ощущением, что день уже «проигран». Дома всё раздражало, работа надоела, даже общение с детьми утомляло.
Я пыталась взять себя в руки, устраивала «выходные для перезагрузки», записывалась на спорт, но сил хватало на день-два. Всё казалось пустым, как будто я живу на автопилоте.
Когда я пришла в клинику, мне сказали, что это апатия — и это не каприз, не лень, а состояние, которое требует внимания. Мы начали с мягкой терапии и сразу сдали анализы. Оказалось, у меня был и гормональный сбой.
Елена, 39 лет
Я долго не могла понять, что со мной происходит. Не было ни слёз, ни истерик — просто ничего не хотелось. Просыпалась с ощущением, что день уже «проигран». Дома всё раздражало, работа надоела, даже общение с детьми утомляло.
Я пыталась взять себя в руки, устраивала «выходные для перезагрузки», записывалась на спорт, но сил хватало на день-два. Всё казалось пустым, как будто я живу на автопилоте.
Когда я пришла в клинику, мне сказали, что это апатия — и это не каприз, не лень, а состояние, которое требует внимания. Мы начали с мягкой терапии и сразу сдали анализы. Оказалось, у меня был и гормональный сбой.
Причины апатии и связанные состояния
- ДепрессияАпатия — один из ключевых симптомов депрессии. Человек теряет интерес ко всему и постепенно отдаляется от жизни.
- Хронический стресс и переутомлениеЕсли долгое время жить на износе, психика и тело уходят в режим экономии энергии — отключаются желания, эмоции, даже мысли становятся вялыми.
- Эмоциональное выгораниеОсобенно часто встречается у тех, кто постоянно заботится о других, работает в помогающих профессиях или живёт в режиме «надо».
- Тревожные расстройстваПри постоянной внутренней тревоге организм истощается, и в какой-то момент наступает «обратная сторона» тревожности — полное эмоциональное выгорание.
- Гормональные и неврологические нарушенияНапример, при пониженном уровне гормонов щитовидной железы, дефиците витамина D, железа или нарушениях в работе дофаминовой системы снижается способность испытывать эмоции и радость.
- Психологические травмы и потериИногда апатия — это способ психики защититься от боли. Эмоции как будто «выключаются», чтобы не чувствовать утрату или тяжёлые переживания.
Последствия и осложнения
Если апатию не лечить, она может перерасти в тяжёлую депрессию. Человек всё сильнее отдаляется от близких, теряет мотивацию, не справляется с обычными задачами. Часто возникают проблемы в работе, отношениях, ухудшается здоровье.
На фоне апатии могут развиваться зависимости, нарушения сна, психосоматика. Чем дольше человек находится в этом состоянии, тем труднее ему начать действовать — даже когда он уже понимает, что с ним происходит.
На фоне апатии могут развиваться зависимости, нарушения сна, психосоматика. Чем дольше человек находится в этом состоянии, тем труднее ему начать действовать — даже когда он уже понимает, что с ним происходит.
Как лечить апатию
Мы используем комплексный подход, сочетая психотерапию, медикаментозную поддержку и восстановительные практики:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает вернуть контакт с желаниями и чувствами
- Медикаментозная поддержкаПри наличии депрессии или тяжёлого истощения назначаются препараты
- Телесная терапия, остеопатия, массажПомогают снять внутреннее напряжение, улучшают общее состояние
- Консультация неврологаНеобходима при нарушениях сна, снижении энергии, хронической усталости
- Консультация эндокринологаПозволяет выявить или исключить гормональные причины
У нас есть всё: терапия, врачи, анализы и диагностика — чтобы найти причины апатии и помочь вам восстановиться.
Тест на апатию
На нашем сайте вы можете пройти простой тест, чтобы узнать, есть ли у вас признаки расстройства.
Тест бесплатный и анонимный.
Тест бесплатный и анонимный.
Часто задаваемые вопросы
Лень — это когда человек хочет, но откладывает. Апатия — когда даже желания нет. Это не про «плохо стараешься», а про истощение. Такое состояние не преодолевается «волей» — нужна поддержка, а не самокритика.
Если усталость проходит после отдыха — это нормально. Если же проходит неделя, две, три, а вы всё ещё не чувствуете сил, желания и интереса к жизни — это сигнал. Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем проще будет восстановиться.
Очень часто апатия развивается тихо и незаметно. Люди не считают своё состояние «достойным внимания», пока оно не затягивается на месяцы. Обратиться за поддержкой — это не про тяжесть диагноза, а про заботу о себе.
Иногда скука — это защитная реакция, когда человек утратил связь с собой, со своими желаниями и чувствами. Это может быть формой эмоционального «выключения». И с этим тоже можно и нужно работать.
В нашей клинике вас никто не будет обвинять или оценивать. Мы знаем, что апатия — это состояние, которое требует поддержки, а не упрёков. Специалист поможет мягко разобраться в причинах и найти путь к восстановлению.
Это как раз и есть главный признак апатии — когда усилий не хватает. Это не ваша вина. Это значит, что ресурсы закончились. Наша задача — помочь их восстановить, шаг за шагом, без давления.
Куда обратиться по поводу апатии в Санкт-Петербурге?
Клиника "Ориентир" в Санкт-Петербурге предлагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы используем современные и проверенные методы лечения, которые помогают восстановить здоровье и вернуться к полноценной жизни.
Мы находимся в самом центре Санкт-Петербурга, на Невском проспекте. У нас вы найдете профессиональную помощь и заботу, которая поможет вам преодолеть трудности и достичь своих целей. Ждем вас!
Мы находимся в самом центре Санкт-Петербурга, на Невском проспекте. У нас вы найдете профессиональную помощь и заботу, которая поможет вам преодолеть трудности и достичь своих целей. Ждем вас!
Мультидисципли-
нарный подход
нарный подход
Мультидисциплинарный подход
В основе работы клиники «Ориентир» лежит мультидисциплинарный подход, который предусматривает участие в лечении пациента врачей разных специальностей:
Психолог
Помогает восстановить мотивацию и вернуть интерес к жизни через терапию.
Психиатр
Подбирает медикаментозную поддержку при депрессии и тяжёлой апатии.
Невролог
Исключает нарушения в работе нервной системы, влияющие на энергию и настроение.
Эндокринолог
Проверяет, не вызвана ли апатия гормональным сбоем или дефицитами.
Остеопат
Снимает телесные зажимы и восстанавливает общее состояние организма.
Массажист
Улучшает кровообращение, снижает напряжение и возвращает ощущение живости.
Возможно, вам также будет интересно: