EMDR переводится как "Десенсибилизация и переработка движением глаз". Можно встретить и другое название метода - ДПДГ. Это эффективный метод психотерапии, который помогает людям справляться с последствиями травматических событий.
Этот подход используется для лечения посттравматического стрессового расстройства (ПТСР) и других эмоциональных проблем, связанных с пережитыми травмами.
Во время сеансов терапевт помогает клиенту сосредоточиться на травматическом воспоминании, одновременно выполняя контролируемые движения глаз. Этот процесс стимулирует естественные механизмы мозга по переработке и интеграции травматических событий, что помогает уменьшить их эмоциональное воздействие и снизить тревожность.
Нужно больше информации?
Оставьте номер телефона, наш специалист свяжется и подробно всё расскажет
Да, EMDR является одной из наиболее изученных и научно подтвержденных методик для лечения ПТСР и других травматических расстройств.
Да, методика доказала свою эффективность в лечении не только ПТСР, но и тревожных расстройств и депрессии, помогая переработать негативные эмоции и воспоминания.
Да, EMDR-терапия безопасна при проведении квалифицированным терапевтом. Она не имеет серьезных побочных эффектов и может быть использована в сочетании с другими методами терапии.