Сайт использует файлы Cookies для анализа посещаемости, пользовательской активности и оптимизации работы сайта.

Принять

Невский проспект, 129, Санкт-Петербург

Посттравматическое стрессовое расстройство: симптомы, причины и помощь

Даже самые глубокие раны от пережитого можно исцелить — с поддержкой, терпением и верой в своё восстановление

Что такое посттравматическое стрессовое расстройство?

ПТСР — это психическое состояние, которое развивается у людей после пережитого травматического события. Это может быть война, несчастный случай, физическое или эмоциональное насилие, стихийное бедствие или любое другое переживание, угрожающее жизни или безопасности.

ПТСР — это не просто реакция на стресс. Это серьёзное расстройство, которое может затрагивать мысли, чувства, поведение и физическое здоровье человека.

Нужна консультация

В каких случаях может развиться стресс-синдром

ПТСР может развиться после переживания травмирующих событий, которые вызывают сильный страх, беспомощность или ужас. Эти события могут быть связаны с реальной или потенциальной угрозой для жизни или безопасности человека.

Военные действия и боевые операции
Физическое или сексуальное насилие
Природные и техногенные катастрофы
Серьёзные аварии и несчастные случаи
Тяжёлые заболевания или медицинские процедуры
Потеря близкого человека или значительная утрата
Опыт плена, пыток или жестокого обращения
Свидетельство жестокости или насилия
Хроническое эмоциональное или психологическое насилие

Синдром может развиться не только в результате масштабных или глобальных событий, о которых говорят в новостях. Личная трагедия, которая кажется «незаметной» для окружающих, также может вызвать ПТСР. Это может быть серьёзная авария, неожиданная потеря близкого человека, нападение или даже эмоционально тяжёлый разрыв отношений.

Основные симптомы ПТСР

Признаки и симптомы расстройства могут варьироваться от человека к человеку. Однако существуют общие черты, которые позволяют распознать стрессовое расстройство:

Навязчивые воспоминания и флешбэки

Постоянные и неконтролируемые воспоминания о травмирующем событии, которые могут всплывать в сознании в виде ярких образов, звуков или ощущений, словно событие происходит снова.
Кошмары и проблемы со сном

Ночные кошмары о событии, трудности с засыпанием или частые пробуждения
Избегание

Стремление избегать людей, мест или ситуаций, которые напоминают о травмирующем событии. Это может включать избегание разговоров, мыслей и даже чувств, связанных с травмой
Эмоциональная отстранённость

Чувство отстранённости от близких, потеря интереса к любимым занятиям, ощущение, что вы не чувствуете радость или другие эмоции так, как раньше.
Гипервозбуждение и раздражительность

Чувство постоянного напряжения, повышенная раздражительность, вспышки гнева, трудности с концентрацией внимания и повышенная бдительность
Физические симптомы

Головные боли, проблемы с желудком, боль в груди, учащенное сердцебиение

Если вы замечаете у себя или своих близких такие симптомы в течение длительного времени, это может быть признаком ПТСР. Важно не игнорировать их и обратиться за профессиональной помощью!

Чем опасен ПТСР

Если расстройство не лечить, оно может оказывать долгосрочное влияние на все аспекты жизни человека. Вот некоторые из возможных последствий:

Депрессия и тревожные расстройства.
Многие люди с посттравматическим стрессовым расстройством также страдают от депрессии, генерализованной тревожности и панических атак.

Злоупотребление веществами.
Некоторые пытаются справиться с симптомами с помощью алкоголя или наркотиков.

Проблемы в отношениях.
Из-за эмоциональной отстранённости и раздражительности могут возникнуть трудности в общении с близкими.

Трудности на работе или в учёбе.
Проблемы с концентрацией, памятью и эмоциональной регуляцией могут повлиять на производительность и качество работы.

Диагностика ПТСР

Диагностика стрессового расстройства проводится квалифицированными специалистами — психиатрами или психологами. Она может включать в себя:

Клиническое интервью. Врач беседует с пациентом, чтобы выяснить историю симптомов, их продолжительность и степень воздействия на повседневную жизнь.

Психологическое тестирование. Используются специальные опросники и тесты для определения уровня тревожности, депрессии и других сопутствующих состояний.

Оценка физического состояния. Иногда проводят дополнительные медицинские обследования, чтобы исключить физические причины, такие как заболевания щитовидной железы.

Тест на признаки ПТСР

На нашем сайте вы можете пройти простой тест, чтобы узнать, есть ли у вас признаки расстройства.
Тест бесплатный и анонимный.

Пройти тест

Лечение ПТСР

Лечение синдрома должно быть комплексным и подбираться индивидуально для каждого пациента. Основные методы включают:

Психотерапия

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) помогает изменить негативные мысли и реакции, связанные с травмой. Методика позволяет пациентам постепенно «встретиться» со своими страхами в безопасной среде.
EMDR-терапия (десенсибилизация и переработка движением глаз)

Это метод, который помогает переработать травматические воспоминания с помощью специфических движений глаз под руководством терапевта. При ПТСР человек словно бы застревает в своей травме, вновь и вновь переживает случившееся. EMDR помогает уменьшить эмоциональное воздействие болезненных воспоминаний и облегчить симптомы.
Гипноз

Гипнотерапия может быть полезна для снижения тревоги, проработки травмирующих воспоминаний и улучшения способности к расслаблению. Она помогает изменить восприятие и эмоциональные реакции на травматические события.
Медикаментозная поддержка

В некоторых случаях назначаются антидепрессанты или другие препараты для стабилизации психоэмоционального состояния
Поддержка близких и групповые программы

ПТСР отказывает влияние не только на самого человека, но и на его близких, вызывая стресс у всей семьи. Семейная терапия помогает всем членам семьи пройти этот непростой период.

Мне тоже нужна помощь

Скидка 50% на все услуги клиники "Ориентир" участникам СВО и их родным!

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на об работку персональных данных

Или позвоните нам:

+7 812 507 60 22

Часто задаваемые вопросы о синдроме

Куда обратиться по поводу ПТСР в Санкт-Петербурге?

Клиника "Ориентир" в Санкт-Петербурге предлагает индивидуальный подход к каждому пациенту. Мы используем современные и проверенные методы лечения, которые помогают восстановить здоровье и вернуться к полноценной жизни.

Мы находимся в самом центре Санкт-Петербурга, на Невском проспекте. У нас вы найдете профессиональную помощь и заботу, которая поможет вам преодолеть трудности и достичь своих целей. Ждем вас!

Мультидисципли-
нарный подход

Мультидисциплинарный подход

В основе работы клиники «Ориентир» лежит мультидисциплинарный подход, который предусматривает участие в лечении пациента врачей разных специальностей: