Простыми словами, ОКР – это состояние, при котором человек испытывает постоянные навязчивые мысли и совершает определенные ритуалы, чтобы справиться с этими мыслями. Эти мысли и действия могут быть очень утомительными и занимать значительное время, мешая нормальной жизни и работе.
Представьте себе, что вы каждый раз перед выходом из дома проверяете, выключен ли свет, заперты ли окна и двери, по нескольку раз. Это может длиться часами и превращать обычные дела в мучение.