Психологическая помощь участникам СВО и их семьям в Санкт-Петербурге

Психика месяцами работала в режиме, где расслабиться нельзя, и по щелчку он не выключается. Первые недели дома сон рваный, звуки бьют по нервам, от гостей хочется спрятаться. Это перестройка, в среднем она занимает от месяца до трёх.

Каждую неделю становится хоть немного легче – психика справляется, ей нужно время.
Месяц ничего не меняется или становится хуже – сама она уже не справится.

Во втором случае состояние не стоит на месте, оно обрастает. Сначала бессонница, потом алкоголь, потом обрыв связей и проблемы на работе.

Каждый месяц ожидания добавляет проблемы.

Алкоголь появляется не от слабости характера. Он быстро снимает напряжение, глушит воспоминания и помогает провалиться в сон. Самая доступная анестезия, за которой не надо никуда идти и ни с кем объясняться.

Ловушка в том, что он разрушает фазу глубокого сна. Кошмары становятся ярче, раздражительность сильнее, дозу приходится поднимать. К посттравматическому расстройству добавляется зависимость, и дальше два состояния держат друг друга.

Обычно для этого нужны два врача: нарколог снимает физическую тягу, психотерапевт разбирается с причиной. Два кабинета, две истории лечения и два набора назначений, которые ещё надо между собой согласовать.

В «Ориентире» обе задачи решает один специалист – психотерапевт-нарколог. У него есть право назначать препараты, и одновременно он работает психотерапевтическими методами.

«Поставят на учёт». Не поставят. Диспансерное наблюдение – отдельная процедура, она устанавливается решением врачебной комиссии психоневрологического диспансера и только при тяжёлых хронических расстройствах. Обращение в частную клинику к ней отношения не имеет.

«Сообщат на работу или в военкомат». Сведения о факте обращения и о диагнозе составляют врачебную тайну. По своей инициативе клиника не передаёт их ни работодателю, ни в военкомат, ни в какие-либо другие инстанции. Справки и выписки выдаются только вам и только по вашему запросу.

«Заставят пить таблетки». Препараты назначают там, где без них не обойтись, и обычно на первом этапе – чтобы вернуть сон и снять острое. Дальше основная работа идёт в психотерапии. Если состояние позволяет обойтись без медикаментов, так и делаем: это принцип, по которому работает вся клиника.

«Я не псих, мне туда не надо». К психиатру идут не «сумасшедшие», а люди, которые четыре месяца не спят. Бессонница, гнев и навязчивые воспоминания после боевого опыта – это не про характер и не про слабость, это предсказуемая реакция психики на то, через что она прошла.

«Разговорами это не лечится». Лечится. Травмофокусированная психотерапия входит в клинические рекомендации Минздрава как метод с доказанной эффективностью, а не как беседа по душам.

«Он не пойдёт». Тогда приходите вы. Консультация родственника без пациента – не полумера: вы получаете оценку ситуации со стороны и понятную тактику разговора дома. Довольно часто через месяц-другой человек приходит сам.

Если вы не уверены, что всё серьёзно
Пройдите тест для близких участника СВО. Пять минут, бесплатно, анонимно, без ввода контактов.

Если хотите разобраться глубже
Прочитайте статью от наших специалистов:
«Муж вернулся с СВО: почему он изменился и что делать семье»